Bilan de l’année 2024 : le burn-out et les leçons
Il est temps pour moi de faire un petit bilan de cette année qui a été ma foi terriblement challengeante, pour changer ! Depuis 2020 on peut pas dire que c’est la grande éclate de toute façon mais alors là c’est du high level. Ceci dit, ce n’est pas...
Vivre au rythme des saisons, suivre un Yoga des Saisons : pourquoi ?
Dans un monde où tout va vite, nous sommes souvent déconnectés des rythmes naturels qui nous entourent. Pourtant, notre bien-être pourrait bénéficier d’une reconnexion profonde à ces cycles. Qu’est-ce que cela veut dire de suivre les saisons ? Et pourquoi...
Se réconcilier avec sa sensibilité
Être sensible, c’est souvent se sentir impuissant. C’est ressentir de la douleur, de la souffrance, qu’elle nous appartienne ou non, et la plupart du temps, ne pas pouvoir agir sur la source de souffrance, autrement qu’en arrêtant de la...
J’ai fait une depression port-partum
Ce n’est pas un article « spirituel », c’est un article très personnel sur une expérience plutôt totalement terre-à-terre, celle de la maternité et notamment de la période post-partum. Aujourd’hui, si cela n’a pas été diagnostiqué parce que je...
J’arrête de lutter contre moi-même
J’ai souvent cette sensation d’être en constante lutte. Lutte contre moi-même, d’un côté je veux ceci et de l’autre, je veux ça. D’un côté je suis comme ceci, et je voudrais être comme cela. D’un côté j’ai ceci, et je voudrais...Qui suis-je
Professeure de Yoga, je chemine sur la Voie du Féminin depuis quelques années, à travers les cercles de Femmes et les enseignements ancestraux. Je me passionne pour les différents cycles qui nous constituent, cycles lunaires, des saisons, menstruels, roue de médecine… Vivant dans le Morvan, la forêt est également un élément fondamental pour mon équilibre et ma vie matérielle et spirituelle.
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