Ateliers de Yoga

LE BREUIL (71)

Programme 2026-2027

Cycle Yoga et Ayurveda

N

5 ateliers d'octobre 2026 a juin 2027

pour découvrir l’Ayurveda, comprendre votre fonctionnement et apprendre à prendre soin de vous au rythme des saisons.
5 dimanches matin
De 9h30 à 12h30

Au programme : enseignements, pratiques de yoga, expériences sensorielles, dégustations et échanges.

Un temps pour apprendre, expérimenter et repartir avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.

Dimanche 18 octobre 2026 : Les 5 éléments / Découvrir sa constitution
Dimanche 29 novembre 2026 : Automne / Vata et le feu digestif
Dimanche 10 janvier 2027 : Hiver / Nourrir sa vitalité
Dimanche 21 mars 2027 : Printemps / Kapha, detox et remise en mouvement
Dimanche 13 juin 2027 : Eté / Pitta et l’énergie de transformation

Tarifs

Atelier à l’unité : 38 €
Cycle complet de 5 ateliers : 170 €

Lieu : Le Breuil (71)

Découvrir le cycle

Journée Yoga & Créativité

N

Dimanche 15 novembre 2026

Une journée de stage Yoga et Créativité
Automne Cozy
De 9h30 à 17h30
Repas du midi inclu

Atelier en co-animation avec Flora Sammut, fondatrice et gérante du Poids gourmand, épicerie vrac au Creusot.

Une journée complète pour semer l’automne en conscience.

Matin : accueil autour d’une boisson, séance de yoga dynamique et premier atelier créatif
Repas végétarien du midi inclus et offert par l’association Libert’Yoga du Breuil
Après-midi : Yin Yoga et Yoga Nidra puis goûter gourmand et enfin deuxième atelier créatif.

Tarif : 75 euros / personne. 70 eur/pers. si vous venez en duo – tout est inclus dans le tarif (collations et matériel créatif). Le repas végétarien, d’une valeur de 20 euros, est pris en charge par l’association.

Lieu : Le Breuil (71)

Atelier Yin et relaxation

Dimanche 7 février 2027

et

Dimanche 18 avril 2027

De 10h30 à 12h

S’accorder un temps pour faire une vraie pause physique, mentale et émotionnelle. Une pratique collective de Yin Yoga + Restorative Yoga + Yoga Nidra pour apaiser son système nerveux et créer un vrai espace de repos intérieur.

Tarif : 15 euros / personne

Lieu : Le Breuil (71)