ATELIERS DE YOGA

LE BREUIL (71)

PROGRAMME 2026

Dimanche 11 JANVIER 2026 –
ENTRER DANS LA NOUVELLE ANNEE AVEC DOUCEUR ET INTENTION
De 10h à 12h30

Commencez la nouvelle année en choisissant la douceur, en résonance avec l’esprit de l’hiver, et laissez émerger une intention qui ait du sens pour vous, sans vous presser dans les nouvelles résolutions. 
Cet atelier est une invitation à entrer dans l’année en douceur pour apaiser l’agitation du début d’année et clarifier ce qui souhaite nous accompagner dans les mois à venir. 
Tarif : 30 euros

 

Samedi 7 février 2026 –
YOGA & DANSE CONTACT – 
HABITER LE CORPS, ÊTRE A L’ÉCOUTE DE SES SENSATIONS, ENTRER EN RELATION AVEC LE MOUVEMENT
De 10h à 12h30

Atelier co-animé par Fanny Turconi, professeure de yoga et Eugénie Petit, facilitatrice de danse contact improvisée expressive
Deux pratiques qu’elles font se rencontrer lors de cet atelier de découverte : une invitation à habiter son corps, à affiner l’écoute de ses sensations et à entrer en relation à travers le mouvement,  la respiration, la recherche d’équilibre et d’ancrage.
Le yoga prépare le terrain : respiration, présence, postures individuelles et mouvements somatiques.
La danse contact ouvre ensuite l’espace du jeu, du collectif, du dialogue corporel, du poids partagé, de la confiance.
Un temps pour se relier à soi, à l’autre et au groupe, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Aucune expérience préalable en danse n’est nécessaire. Pratique mixte, sans limite d’âge. Vêtements couverts (manches, pantalon) et souples, pieds nus. 

Tarif : 30 euros

 

Dimanche 22 Mars 2026 –
JOURNEE DE STAGE – YOGA ET CREATIVITE
Accueillir l’élan du printemps 
De 9h30 à 17h30

Atelier en co-animation avec Flora Sammut, fondatrice et gérante du Poids gourmand, épicerie vrac au Creusot. 

Une journée complète pour se relier à l’élan créatif du printemps : 
Matin : accueil autour d’une boisson, séance de yoga dynamique et premier atelier créatif (petite broderie). 
Repas végétarien du midi inclus
Après-midi : Yoga Nidra, deuxième atelier créatif (guirlande lumineuse en origami), collation, atelier création intuitive en couleur et clôture de la journée par un Yin Yoga (focus sur l’organe du foie, organe du printemps selon la Médecine Chinoise)

Tarif : 95 euros / personne. 90 eur/pers. si vous venez en duo – tout est inclus dans le tarif, le repas végétarien du midi, les boissons, les collations et le matériel créatif

 

 

 

 

Lieu

Les ateliers ont lieu à la salle de danse sous la mairie du Breuil (71). Il est nécessaire d’être adhérent à l’association Libert’Yoga (tarif de 5 euros d’adhésion). Si vous êtes inscrit au cours de yoga collectif du Breuil, pas de frais d’adhésion supplémentaires.
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